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女人的咪咪怎么变大 丰胸技巧要学会

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发表于 2017-11-8 11:41:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
  女人咪咪怎么变大?很多女性朋友对此都是很迷茫,她们渴望自己的咪咪可以变大,却苦于没有正确的方法,下面我们就来一起了解下有哪些实用的方法可以帮到你们吧。

常吃丰胸食物
  1、常吃富含胶质的食物,如蹄筋、海参及猪脚等,能增加胸部发育。
  2、多喝酒酿蛋,特别是在生理期间早晚服用一碗,可同时达美容和丰胸的作用。
  3、让木瓜、鱼及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。
  4、让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。
  5、让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。
  6、牛肉、瘦肉等含有高蛋白质,可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质,能够促进胸部组织的饱满。

  7、常吃猕猴桃,猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维,经常的使用猕猴桃有利于胸部的生长发育。
  咪咪怎么保养
  1、忌受强力挤压
  这一点要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点:
  睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。
  夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

  2、忌配戴乳罩不合适
  切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:
  配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。
推荐阅读:女人的咪咪如何变大 你距离成功就差了一步
  乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。
  乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。
  有些少女常常不配戴乳罩,认为乳房未长成,故不必戴乳罩。其实想错了,若长期不配戴乳罩,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适,就不会影响乳房的发育,有利无害。
  有计划的日常饮食是一种非常有效的能让咪咪变大的方法,但是如果你不希望自己丰胸不成,咪咪反而越来越小,那你一定要注意日常生活的咪咪保健了。


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